Dix minutes par jour, deux mètres carrés, aucune excuse.
C'est la corde avec laquelle on recommence. Le câble PVC est souple : il pardonne les ratages, ne claque pas comme un câble acier, et laisse le temps d'installer le geste. Les poignées antidérapantes tiennent même quand les mains deviennent moites — c'est-à-dire au bout de trois minutes.
Vous la réglez à votre taille en trente secondes, vous la rangez dans une poche, et vous vous entraînez où vous voulez. Sauter à la corde sollicite le cœur, les mollets, les épaules et la coordination en même temps : peu d'exercices font autant avec aussi peu.
Pour qui
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Vous reprenez le sport. Ou vous n'avez pas sauté depuis la cour de récréation. C'est exactement le bon point de départ.
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Vous voulez perdre du poids sans salle. Trois séances de dix minutes par semaine suffisent pour commencer — inutile de viser plus long au début.
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Vous vous entraînez chez vous. Le câble souple est plus tolérant en espace restreint et plus silencieux qu'un câble acier.
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Vous cherchez un complément d'échauffement. Course, muscu, sports collectifs : deux minutes de corde et le corps est chaud.
Si vous visez les double-unders ou le travail de vitesse, ce n'est pas ce modèle qu'il vous faut : le câble souple ondule et freine. Regardez plutôt nos cordes à câble acier.
Ce qui la distingue
Câble PVC haute densité — souple mais dense, il garde son élan sans fouetter. Le bon compromis quand le geste n'est pas encore automatique.
Embouts et poignées aluminium — légers, solides, avec un revêtement antidérapant qui ne devient pas glissant à la transpiration.
3 m ajustables — convient de 1,50 m à plus de 1,90 m. Posez un pied au milieu du câble : pour débuter, les poignées doivent arriver aux aisselles. Raccourcissez ensuite, à mesure que le geste vient.
Six coloris, deux finitions — dorée en vert, noir, bleu ou rouge ; argentée en noir ou rouge. Même corde, même qualité : choisissez celle qui vous donne envie de la sortir du tiroir.
Caractéristiques
| Type |
Corde à sauter réglable, tous niveaux |
| Câble |
PVC haute densité |
| Poignées |
Aluminium, revêtement antidérapant |
| Longueur |
3 m, ajustable |
| Coloris |
Dorée : vert, noir, bleu, rouge — Argentée : noir, rouge |
| Livré avec |
Sac de rangement, notice |
Livraison et retours
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