Quelle corde pour mon niveau ?
Deux questions suffisent : où vous en êtes, et ce que vous voulez travailler. Le reste en découle.
Le raccourci
Vous reprenez le sport, vous voulez du cardio, vous n'avez pas sauté depuis longtemps ?
Prenez la corde à sauter réglable. Câble souple, il pardonne les ratages.
Vous visez les double-unders, vous faites du crossfit ou de la boxe ?
Prenez la corde de vitesse à câble acier. Elle tourne plus vite, mais elle ne pardonne rien.
Le comparatif
| Corde réglable | Corde de vitesse | |
|---|---|---|
| Câble | PVC haute densité, souple | Acier gainé PVC, fin et rigide |
| Niveau | Débutant à intermédiaire | Intermédiaire à confirmé |
| Vitesse de rotation | Modérée | Élevée, roulements dans les poignées |
| Double-unders | Difficile | C'est fait pour ça |
| Tolérance à l'erreur | Bonne — le câble ne claque pas | Faible — ça marque les mollets |
| En appartement | Plus silencieuse | Plus bruyante |
| Coloris | 6 | 2 |
| Prix | 16,90 € | 29,90 € |
La longueur, la vraie question
Toutes nos cordes mesurent 3 m et se règlent en trente secondes, sans outil. Vous ne pouvez donc pas vous tromper à l'achat — seulement au réglage.
La méthode : posez un pied au milieu du câble et remontez les deux poignées le long du corps.
- Débutant : les poignées arrivent aux aisselles.
- Confirmé, travail de vitesse : les poignées arrivent en bas de la poitrine.
Repère par taille — longueur de câble une fois réglée :
| Votre taille | Longueur de câble |
|---|---|
| 1,50 m | environ 2,40 m |
| 1,60 m | environ 2,50 m |
| 1,70 m | environ 2,60 m |
| 1,80 m | environ 2,70 m |
| 1,90 m | environ 2,80 m |
Plus la corde est courte, plus elle tourne vite — et moins elle pardonne. Commencez plutôt long, puis raccourcissez à mesure que le geste vient. Et ne coupez l'excédent qu'une fois sûr de votre réglage : c'est irréversible.
Encore un doute ?
Si vous hésitez entre les deux, prenez la réglable. Elle vous fera progresser jusqu'au moment où vous sentirez vous-même qu'elle vous freine — et c'est à ce moment-là que la corde de vitesse aura du sens.