Corde à sauter de vitesse — câble acier et poignées à roulements
Corde à sauter de vitesse — câble acier et poignées à roulements
Enchaîner sans que la corde décroche.
C'est toute la différence entre un câble souple et un câble acier. Ici, la corde file droit, garde sa vitesse et revient exactement là où vous l'attendez. Les roulements logés dans les poignées font le reste : la rotation ne s'arrête pas quand le poignet ralentit.
Résultat, vous ne subissez plus la corde — vous la pilotez. C'est ce qui débloque les enchaînements longs, et ce qui rend les premiers double-unders possibles.
Pour qui
- Vous voulez passer vos premiers double-unders. Le câble acier tourne assez vite pour laisser passer deux tours sur un seul saut. Une corde souple, non.
- Vous faites du crossfit ou du conditionnement. Réglage rapide entre deux séries, rotation constante sur les gros volumes.
- Vous venez de la boxe ou des sports de combat. La corde de vitesse est l'outil historique du travail d'appuis et de rythme.
- Vous vous entraînez au fractionné. 30 secondes à fond, 30 de récupération : le format le plus efficace, et la corde la plus adaptée.
Ce n'est pas la bonne corde si vous débutez. Le câble acier claque fort sur les mollets et ne pardonne rien. Commencez plutôt par un modèle à câble souple — vous reviendrez à celle-ci ensuite.
Ce qui la distingue
Câble acier gainé PVC — le cœur du produit. Fin et rigide, il conserve sa vitesse là où un câble plein ondule et freine.
Poignées à roulements — la rotation reste fluide même quand le geste se relâche. C'est ce qui évite les blocages en fin de série.
Verrouillage rapide de la longueur — on ouvre, on fait coulisser, on referme. Pas d'outil, pas de vis à perdre.
3 m ajustables — convient de 1,50 m à plus de 1,90 m. Pour la vitesse, réglez court : les poignées doivent arriver en bas de la poitrine, un pied posé au milieu du câble.
Caractéristiques
| Type | Corde de vitesse |
| Câble | Acier gainé PVC |
| Poignées | Aluminium, à roulements |
| Longueur | 3 m, ajustable |
| Réglage | Verrouillage rapide, sans outil |
| Poids | Environ 200 g |
| Couleurs | Rouge, bleu |
| Livré avec | Sac de rangement, notice |
Livraison et retours
Livraison gratuite en France. Les frais de port sont compris dans le prix : rien à ajouter au moment du paiement.
Expédié sous 2 jours ouvrés — c'est notre engagement. Comptez ensuite généralement 2 à 5 jours ouvrés d'acheminement, selon le transporteur.
Option Livraison VIP — 5 €, proposée au moment du paiement : elle couvre la perte, la casse et le vol du colis.
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Bien démarrer
Quelle longueur pour ma taille ?
Toutes nos cordes mesurent 3 m et sont ajustables : vous les réglez à votre taille en quelques secondes.
La méthode simple : posez un pied au milieu du câble, puis remontez les deux poignées le long du corps.
- Débutant : les poignées arrivent aux aisselles.
- Confirmé, travail de vitesse : les poignées arrivent en bas de la poitrine.
Repère par taille — longueur de câble une fois réglée :
- 1,50 m → environ 2,40 m
- 1,60 m → environ 2,50 m
- 1,70 m → environ 2,60 m
- 1,80 m → environ 2,70 m
- 1,90 m → environ 2,80 m
Plus la corde est courte, plus elle tourne vite — et moins elle pardonne. Commencez plutôt long, puis raccourcissez à mesure que le geste vient.
Réglage et entretien
Régler la longueur : ouvrez le système de serrage de la poignée, faites coulisser le câble à la longueur voulue, refermez. Ne coupez l'excédent qu'une fois certain de votre réglage — cette étape est irréversible.
Surface : privilégiez le parquet, un tapis ou du béton lisse. Le bitume brut et le gravier usent la gaine du câble prématurément.
Entretien : essuyez le câble après une séance en extérieur et rangez la corde enroulée souplement, sans pli en angle vif. Un câble marqué par un pli perd sa rotation.